같은 증상 겪다 치료하신 분들 계신가요? 한국은 애기 때문에 한 동안 못 갈 것 같아서요.
2018-Nov-Tue
-
죄송하지만 꽤 오래가실거에요. 병원에서 해줄수있는건 진통제처방뿐이구요. 한국까지가서 물리치료도 마사지받고 이것저것 했지만 시간이 약이였고 가끔도 컨디션 안좋으면 아파요. 평생간답니다...
-
평생이요?
-
마사지받으로 다니면 금방 낫더라고요
-
어디서 마사지 받으셨나요?
-
침대 보단 바닥에 이불 깔고자기스트레칭 및 적당한 운동하기칼슘과 비타민D 매일 먹기적당한 몸무게 유지
-
캐나다 후진국의 실상이군요 ㅉㅉ
-
이런게 한두개가 아니라서 포기했어요
-
골반이 틀어져서 그래요.맛사지 받고, 스트래칭 하고, 출산후 요가 자세 있어요.꾸준히 하면 서서히 돌아와요. 그런데 그 시기를 놓치면 굳어져서 계속 통증이 올거예요.출산후 몸이 서서히 회복되는데 최소 100일 걸려요.
-
고양이 자세라고...
-
맛사지 어디서들 받으세요?
-
그거 허리부터 이상 온 걸 거예요. 아기 돌보느라 힘들겠지만 되도록 허리 제끼고 있어야 되요. 진통제 먹으면서 자세교정 잘 하세요... 시간 지나서 좀 나아져도 컨디션에 따라 아팠다 나았다 그래요.
제목 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|
하.... 2 | 04.21 | 43099 |
Plateau 1-3 bed 가구 포함 $900/방 5월달에서 7월 말까지 여름 서블렛 합니다 (3839 Rue Saint Urbain) | 03.28 | 61471 |
국민의미래 찍는 12 | 03.26 | 82613 |
또 누가 작업중인가보네 5 | 06.10 | 8616 |
위너스에서 득템 4 | 06.10 | 8619 |
보아프랑 산다니 배아픈가봐요 호호호호호호~~~~~ 7 | 09.11 | 8625 |
내 앞에서 아이 등짝을 후들거 팬 엄마 15 | 06.12 | 8627 |
윤신디엄마 아시는분 10 | 06.15 | 8627 |
시민권자면 4 | 12.17 | 8631 |
하루만에 2kg 찔수도 있네.... 7 | 07.22 | 8636 |
몬트리올 크리스챤들이 일어설 때입니다 | 09.11 | 8636 |
의외로 탕수육을 먹다가 독립하겠다는 사람은 많습니다. | 10.02 | 8638 |
관리자는 저 쓰레기 아이피 좀 차단해라. 3 | 10.06 | 8638 |
쫀득쫀득 말랑말랑 매콤달달 (514)-... 3 | 09.01 | 8641 |
맞아서 생긴 피멍 11 | 07.12 | 8642 |
배트남에서 갑니다 1 | 10.11 | 8643 |
한국은 종전기념일인데도 조용하군요 14 | 11.11 | 8649 |
벌금 취소 가능한가요 10 | 07.24 | 8654 |
아파트 주차장 자리나라... | 12.26 | 8654 |
역시 한두놈이... 8 | 09.07 | 8655 |
이거 검'열 뜸'할 때 봐라. 여'캠 지'린다. | 07.23 | 8658 |
보아프랑의 내일의 성경 1 | 09.11 | 8660 |
남편 고민. 26 | 09.06 | 8664 |