캐나다가 잠이 부족한 나라 3위로 뽑혔다고 합니다!
Aviva에서 조사한 결과 캐나다의 총 인구수의 3분의 1이 충분한 수면을 취하고 있지 못하고 한다고 합니다.
총 13개의 나라 중 캐나다가 3위로 잠이 부족한 나라로 손꼽혔습니다.
미국과 무승부가 났고, 영국과 아일랜드가 1위와 2위를 차지했다고 합니다.
조사에 따르면 잠 부족과 운동 부족이 매우 근접한 연관성을 보여준다고 합니다.
잠이 부족하다고 말한 57%의 여성과 48%의 남성은 운동을 하기에는 너무 피곤하여 신체 활동을 할 수 없다고 주장했습니다.
Canadian Men’s Health Foundation에서는 33%의 중년들이 4-6시간 밖에 잠을 자고 있다고 밝혔고,
Aviva의 메디컬 디렉터인 Dr. Doug Wright은 밤늦은 티비 시청이 큰 이유라고 말합니다.
학생, 직장인들 모두 잠이 부족한 지금 우린 어떻게 해야 할까요? ㅠㅠ
2016-Nov-Fri
제목 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|
쿠도/텔러스 요금제 $34부터, 미국 무료 로밍 요금제 제공 | 05.08 | 132507 |
하.... 2 | 04.21 | 192425 |
Plateau 1-3 bed 가구 포함 $900/방 5월달에서 7월 말까지 여름 서블렛 합니다 (3839 Rue Saint Urbain) | 03.28 | 180664 |
한카 모나미 19 | 10.31 | 35361 |
갈수록 힘들게 하는 남편...조언 부탁드립니다 42 | 08.14 | 35446 |
팀 홀튼 왜 가요 58 | 05.29 | 35564 |
살기 나쁘지 않은 것 같은데.... 152 | 05.28 | 35688 |
다수의 신고로 인하여 블럭 처리된 글입니다. | 08.23 | 35694 |
정말 정말 어이가 없네요 51 | 06.04 | 35695 |
여러분의 의견 45 | 06.19 | 35777 |
경상도 사람들이 이곳에서 조차 욕먹는 이유 74 | 06.19 | 36181 |
왜 삭제? 39 | 08.05 | 36211 |
염장질 하지 마세요 33 | 06.27 | 36270 |
연대 동문회 있나요? 31 | 05.21 | 36332 |
초등학교 고학년 이면 이민가서 불어 초등학교 적응 할 수 있나요? 18 | 02.21 | 36364 |
기러기맘 20 | 07.16 | 36479 |
시민권 취득: 캐나다 vs 유럽 1 | 02.24 | 36500 |
자꾸 매길 유티 유비씨 비교하는데 한국에 비해 매길 입학 존나 쉬움 63 | 09.17 | 36700 |
주방 보조 정확히 하는 일이 뭔가요? 66 | 07.28 | 36814 |
CSQ는 본인이 신청하세요.. 18 | 02.18 | 36845 |
베드버그 나온 집인데 미리 뺄수 없는건가요 86 | 03.08 | 37025 |
나이 오십에 임신이라네요. 37 | 03.11 | 37030 |
마-녀-사-냥 하지 마세요 36 | 06.16 | 37045 |