변비가 너무 심한데 뭘 먹어야 하나요?
야채 과일 많이 먹는데도 변비에요
-
의사 만나 상담하세요.
-
중국장에 가면 마 팝니다. 마를 모든 요리나 밥에 넣어서 드시고 치아씨드를 요거트나 우유 꿀등에 섞어 먹으면 이틀이면 충분합니다. 그리고 수분섭취가 필수이지요
-
진짜 심한 변비에 채소는 오히려 역효과아침에 진한 에스프레소 먹으면 숙변이 제거됨
-
또 확인되지 않은, 민간요법, 카더라 요법 나온다.
고민하지 말고, 의사한테 물어보세요.
-
저도 여기 와서 변비 진짜 너무 심해져서 고생했는데 그게 유산균이 안 맞아서 그랬던 거 같아요 한국에서 유산균 받아서 먹은 이후로는 완전 좋아졌거든요. 장 문제의 원인 90프로 이상은 유산균 문제입니다
-
혹시 고기를 너무 안 먹고 채소만 먹어도 변비에 걸릴수 있어요. 적당한 기름기도 몸에 필요하거든요.
-
유산균주가 장에 서식할 수 없는 환경이면 섬유질만 있어도 안될 수 있죠. 조심스럽고 죄송한 말씀이지만 정밀 검진을 받아보심이 좋겠습니다...
-
이런 말 하기 뭐한데 주변에 몇년간 심한 변빈데 대수롭지 않게 여기시다가 한국가서 검진받으니 대장암인 분이 계셨어요결국 이민생활 접고 한국 가셨는데 그 뒤런 연락이 안되네요생각보다 장 건강이 아주 중요합니다
| 제목 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|
| 남는 룸 빌려 주기 | 10.22 | 61913 |
| 질문 있습니다. | 10.22 | 61604 |
| 몬트리올 전기차 편의성 문의 1 | 09.23 | 114181 |
| 중국 경호원에 집단폭행 당한 韓 언론 | 12.14 | 18023 |
| 몬살은 또 시작 62 | 11.29 | 37493 |
| 변비 8 | 12.11 | 15420 |
| 한국과 북한때문에 인류애 끼치는 영향 9 | 11.26 | 16673 |
| 그지생키덜아 비트코인 지금 꼭 사놔라 7 | 12.09 | 17739 |
바둑 강좌 성인반 개설합니다^^
|
12.10 | 20202 |
| 부럽네요 13 | 12.09 | 20199 |
| 어이없는 해고 5 | 12.09 | 19574 |
| 몬트리올 택배.. 4 | 12.03 | 19260 |
| 대나무 숲 9 | 12.01 | 27406 |
| 몬트리올에는 왜 이렇게 거짓말하는 사람이 많을까요 6 | 12.02 | 19320 |
| 약속은 지키고 진정성 있게 사람 냄새나는 삶을 삽시다. 17 | 11.27 | 20173 |
| 한국인 가게에서 일하던 알바인데요 탈세신고해버렷습니다 21 | 11.18 | 24313 |
| 이것좀 보시고 우리가 | 12.01 | 17637 |
| 거짓말 잘하는 사람은 아예 피하세요 9 | 08.20 | 22265 |
| 한카에서 가져왔어요, 부동산 거래시 2 | 11.25 | 19941 |
| 짬뽕 잘하는 집 추천해주세요 25 | 10.16 | 37560 |
| 룸메이트때문에 고민입니다. 8 | 11.14 | 19560 |
| 영주권 취득까지... 8 | 11.23 | 19596 |
|
다수의 신고로 인하여 블럭 처리된 글입니다.
|
11.25 | 10565 |