같은 증상 겪다 치료하신 분들 계신가요? 한국은 애기 때문에 한 동안 못 갈 것 같아서요.
2018-Nov-Tue
-
죄송하지만 꽤 오래가실거에요. 병원에서 해줄수있는건 진통제처방뿐이구요. 한국까지가서 물리치료도 마사지받고 이것저것 했지만 시간이 약이였고 가끔도 컨디션 안좋으면 아파요. 평생간답니다...
-
평생이요?
-
마사지받으로 다니면 금방 낫더라고요
-
어디서 마사지 받으셨나요?
-
침대 보단 바닥에 이불 깔고자기스트레칭 및 적당한 운동하기칼슘과 비타민D 매일 먹기적당한 몸무게 유지
-
캐나다 후진국의 실상이군요 ㅉㅉ
-
이런게 한두개가 아니라서 포기했어요
-
골반이 틀어져서 그래요.맛사지 받고, 스트래칭 하고, 출산후 요가 자세 있어요.꾸준히 하면 서서히 돌아와요. 그런데 그 시기를 놓치면 굳어져서 계속 통증이 올거예요.출산후 몸이 서서히 회복되는데 최소 100일 걸려요.
-
고양이 자세라고...
-
맛사지 어디서들 받으세요?
-
그거 허리부터 이상 온 걸 거예요. 아기 돌보느라 힘들겠지만 되도록 허리 제끼고 있어야 되요. 진통제 먹으면서 자세교정 잘 하세요... 시간 지나서 좀 나아져도 컨디션에 따라 아팠다 나았다 그래요.
제목 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|
쿠도/텔러스 요금제 $34부터, 미국 무료 로밍 요금제 제공 | 05.08 | 160728 |
하.... 2 | 04.21 | 228294 |
Plateau 1-3 bed 가구 포함 $900/방 5월달에서 7월 말까지 여름 서블렛 합니다 (3839 Rue Saint Urbain) | 03.28 | 201064 |
불어학교 셤 안봐도 되는거 맞죠 10 | 06.14 | 10630 |
이민자의 시간은 너무나 빠르네요. 8 | 06.10 | 10630 |
또 누가 작업중인가보네 5 | 06.10 | 10626 |
골프 10 | 09.05 | 10625 |
한국 사람 왜 이리 많이 오는지 14 | 08.09 | 10618 |
반찬만 해주는 도우미는 얼마 줘야 되냐. 6 | 08.03 | 10618 |
신생아 잘 때 20 | 06.18 | 10618 |
변비 8 | 12.11 | 10618 |
의외로 룸렌트가 오백불이면 초대박 아닌가요 1 | 10.04 | 10617 |
몬트리올 택배 관련 5 | 08.23 | 10613 |
남편이 시급60번다는 사람 8 | 08.14 | 10612 |
여기 오니까 구려진 듯 21 | 09.06 | 10602 |
출산 후 허리 골반쪽에 신경통이 생겼는데 병원에서는 타이레놀만 주네요 11 | 11.20 | 10596 |
남아 이발 16 | 07.01 | 10596 |
돈 앞에서 비굴해지지 맙시다. 4 | 06.11 | 10593 |
몬트리올 대나무숲 게시물 삭제 문의 7 | 07.31 | 10581 |
오늘의 성경 1 | 09.09 | 10575 |
바욜린이나첼로같은악기 4 | 06.17 | 10568 |
단풍구경 갈만한곳 11 | 08.31 | 10562 |
제목 필수라는데 | 07.25 | 10561 |