만성 변비라 너무 고생하다가 누가 커피가 직빵이라 해서 그동안 안 마시던 커피를
매일 아침마다 먹는데 너무 좋네요. 혹시 변비로 고생하는 분들 아침에 커피 마셔보세요.
대신 칼슘때문에 저지방 우유 넣어서 라떼로 만들어서 먹어야 되요.
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전 커피를 달고 살아도 효과 없던데요?
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찐하게 먹으면 안 갈수가 없을텐데?
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저도 커피랑 요거트 먹으니 직빵이던데. 파이버를 많이 섭취해보세요. 샐러리같은거
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아침에 눈 뜨자마자 네스프레소 캡슐 내려서 소이라떼에 섞어서 마시면 아주 깔끔하게 클리어.변비 없는것만으로도 각종 병 예방할수 있음. 생각보다 장 건강이 아주 중요.특히나 여자들 변비 있으면 각종 자궁질환에 걸릴 확률이 아주 높음.
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직접 타드세요 사드세요? 어디서 사 드세요? 라떼저지방이라하면 아나요?
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전 큐리그 내려마심
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만성설사있으신 분은 없으신가요? 여기와서 과민성대장증후군으로 고생하네요 ㅠ
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부럽네요
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저희 남편이 그건데 이유가 스트레스래요 ㅠㅠ
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온 몸에 면역력이 떨어지면 장이 바로 반응합니다. 그게 변비 아니면 설사로 나타나죠.
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변비요거트 팔던데 비싸던데 그거 드셔보세요. 여섯병에 25불
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너무 비싸네
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커피 내성 안생기나요?
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제가 20년 동안 매일 에스프레소 마셨는데 다른 엄마들보다 훨씬 건강해요.이번에 한국 가서 건강검진 받았을때도 의사가 관리 잘 했다고 하더라구요.
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전 20년 넘었는데 저도 딴 사람들보다 건강한 편이에요.비타민이나 건강식품 따로 안 먹고 대신 커피를 유기농 커피를 마셔요.
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