연어구이+브로콜리삶은것+구운감자 또는 매시드 포테이토. 미트소스 스파게티. 포타쥐(스프)+당근과 갤러리. 샌드위치(양상추, 햄이나 살라미, 토마토, 마요네즈) 미트볼+쿠스쿠스+오이샐러드 저희 집 이번주 점심 식단인데요. 샌드위치 빼곤 다 그냥 그 전날 저녁 레프트오버.

저는 볶음밥해서 달걀에 입혀 동그랑땡이나 전처럼 해서 케찹이랑 싸 줘요 ^^ 오늘은 밥 위에 카레 얹어 보냈네요 ^^

밥과 테리야끼, 밥과 카레,샌드위치랑 숲,볶음밥에 숲..이런식으로 싸요. 국물은 호박죽,감자숲,치킨 숲,어묵국같은 것들 서로 어울리는 것들로..

윗분들 말씀데로 야채 다져놓으면 볶음밥, 꼬마 주먹밥, 유뷰초밥에 넣어 홡용하면 되구요, 돈까스나 밋볼 함박 스테익에 밥 사이드로 쌜러드나 브로커리 데져서 싸주고요, 페니니, 햄 치즈 샌드위치,파스타등 미국음식도 가끔 싸주고 깁밥재료 준비해서 냉장고에 넣어 두었다 아침에 밥만해서 싸주고 가끔 켈리포니아 롤도 싸줘요. 그릴하는 날에는 소고기랑 닭 가슴살 구워 놓고 샐러드 야채와 견과루에 크루톤 옆에 그릴한 고기 비스듬히 얇게 썰어서 드레싱 따로 해서 싸줘요.

그냥 나가서 사먹으라 해요

2974야 누가 댁보고 도시락 하댈래요?

야채 다질때요 starfrit swizzz prozzz 라는거 써보세요 20달란가 하는데 진짜 빠르고 쉬워요. 양파다지고 당근 다지는거 진짜 싫어했는데 이거 사고서 맨날 하네요 ㅎㅎ.

3bcf  그저..틈만나면 기러기엄마  깔 궁리하는  사람.

볶음밥(고기를 바꿔가며..돼지.소, 새우,관자,홍합,채소 등등) 스파게티, 페네, 등등. 파스타 종류대로요

샌드위치종류 삼각김밥 유부초밥 치킨샐러드 파스타 치킨크리스피 크로와상 치킨웹 이렇게 일주일동안 애들새명꺼 쌉니다.

크락팟있으면 좋아요 향신료랑 고기 대충 때려넣고 몇시간 기다리면 속 뜨끈해지는 음식완성

다들 금손이시네요. 여기 댓글단 분들 집에 방문해서 가정식 배우고 싶어요. 저도 주부인데 저는 왜 그렇게 안되는지... 에효,,

이거 다 다른 사람이 댓글단거 맞아요? 차라리 식당을 차리면 대박나겠네요

헐,,,,,이거 뭐니 저희 신랑 진짜 불쌍하네요,,,, 맨날 땅콩버터랑 쨈발라서 샌드위치 싸줬는데 ㅠㅠ

전 학교다니면서 주말에 주중도시락들 다 싸놔야 해서... 카레, 짜장, 볶음밥, 팟타이(소스는 만들때도 있고 귀찮으면 프로비고에서 병으로 파는 소스), 파스타, 샐러드, 주말에 국 끓이고 남으면 그거 아침에 데펴서 보온도시락에 밥이랑 담아가던가, 얼마전에는 마파두부 했었구요, 조만간 갈비찜 한번 도전해보려고 합니다..

전 일본인 친구에게 부탁해서 일본 도시락 요리책 갖고 있어요. 최대한 사진 많은 걸로 부탁해서 개발새발 일본어에 한자 끼워맞춰 (창작) 요리를 만들곤 하는데, 워낙에 도시락 강국이기도 하고 냄새나는 음식은 저녁이나 주말에 먹는 거란 민족인지라 여기서도 부담없이 활용할 수 있어서 좋아요.

일주일에 2번 도시락 싸는데