스트레스성 변비인거 같은데, 약국에서 파는 변비약 효과 있나요?
장이 굳어버린 느낌이 드는데 병원에 가야할지 고민입니다.
과일, 야채, 유제품 많이 먹었는데도 소용없어서요.
2018-Mar-Sun
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아침에 일어나서 공복에 따뜻한 물 1리터 씩 꼭 드세요스트레스성 이라고 하니 마음을 좀 편하게 갖는게 중요할 거 같아요.
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물 1리터 ㅎㅎㅎ 힘들어그냥 약 묵어
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아침에 일어나자 마자 찬 우유 한컵 들이키세요.
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병원에가도 야채 채소 과일 물 많이... 응급실 가서 약 없이 얘기만 듣고 집으로 ......
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커피 마시면 변비 사라져요.여기 와서 커피 많이 마시면서 변비 고쳤어요.
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상기 댓글들이 정 효과가 없다면...몇일 동안 변비에 시달렸다면 약국에 가서 관장약을 사서 한번 써보세요. 5불 정도 했던것 같고 꽤 큰 용기에 담겨져있고 eneme 찾으시면 되요. 상태에 따라 다르겠지만 제 지인은 3일동안 볼일을 못봐서 그런지 사용 당일은 실패 했고 그 담날 아침에 성공했데요. 변비 얼른 해결되시길...
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플럼 주스를 사서 드셔보세요.
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