묻고답하기

3시 이후로 먹는걸 줄이니 좀 나은듯. 뷔페가지 마세요. 이민 초에 맛도 괜찮고 싸고 해서 자주 다녔는데 그때 좀 찌더라구요ㅜㅜ 꾸준히 3시 이후에 적게 먹고 먹고싶은게 있음 낮에 먹고 운동도 좋은데 먹는 습관이 더 중요한듯 해요