1b982018.06.03 17:46 계란 삶아 샐러드해서 점심엔 계란 샐러드 샌드위치. 아침엔 과일이랑 우유 갈아서 스무디. 저녁엔 다진고기에 다진 양파 샐러리 토마토 당근 버섯이랑 타임 파슬리 오레가노 배이리프 때려넣고 졸여서 국수 삶아 미트소스 스파게티.한식을 버리면 생활이 편해요 ㅎㅎ한식 먹을 땐 한번 고기 재울 때 왕창해서 2인분씩 담아 소분냉동해놓고 먹고싶을때 해동해서 양파 썰어넣고 볶아 구워 밥이랑 김치랑 김이랑 먹으면 끝 ㅎㅎ ▼ 사진 및 파일 첨부 여기에 파일을 끌어 놓거나 왼쪽의 버튼을 클릭하세요. 파일 용량 제한 : 0MB (허용 확장자 : *.*) 업로드 중... (0%) 0개 첨부 됨 ( / ) 글쓴이 비밀번호 이메일 주소 홈페이지 돌아가기