자유/토론

비타민 C 많이 드시고 장시간 스마트폰이나 태블릿피시 사용 가급적 피하세요. 초점을 먼곳을 보며 맞추는 운동도 자주 하시구요. 눈의 노화가  신체보다 빨리 올수 있으니 각별히 신경 쓰세요.